SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Repkach

113 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania : jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej / Alice Figueroa ; [tłumaczenie - Paulina Kielan, Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 190, [2] strony : ilustracje, portret ; 21 cm.

Autor

Figueroa Alice Kielan Paulina Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Stan przedcukrzycowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Repki

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomidory / Anna Gasik. - Warszawa : "Watra", 1982. - 147, [1] strona : ilustrtacje ; 17 cm.

(Warzywa i Owoce, Potrawy i Przetwory)

Autor

Gasik Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kucharstwo Pomidory Przetwórstwo

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Repki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sirt : przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania / Aidan Goggins, Glen Matten ; przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 254, [1] strona ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Goggins Aidan Matten Glen Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Sirtuiny

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej. Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać. Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu 7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych. Czego można oczekiwać, gdy się stosuje dietę SIRT? • Utraty wagi wynikającej ze zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej. • Przygotowania organizmu do trwałego utrzymywania niższej wagi. • Lepszego wyglądu, lepszego samopoczucia, wyższego poziomu energii. • Braku konieczności stosowania długotrwałej głodówki czy skazywania się na uczucie skrajnego głodu. • Braku konieczności wykonywania wyczerpujących ćwiczeń. • Otwarcia drogi do dłuższego, zdrowszego życia bez chorób. *** "Dieta, która nie podąża za modą, za to proponuje niesamowite korzyści w zakresie poprawy stanu zdrowia i sylwetki. Aidan i Glen dowodzą, że każdy może jeść ze smakiem, a przy tym czerpać korzyści z żywności sirtuinowej. Bardzo mi się to podoba!" Lorraine Pascale, szef kuchni z programów BBC TV i autorka książek kulinarnych "Wielkie odkrycie dietetyczne! Korzystając z pomocy Aidana i Glena, wprowadziłem do swojej diety żywność sirtuinową, dzięki czemu udało mi się osiągnąć skład ciała i samopoczucie, o jakich wcześniej nawet nie marzyłem." David Haye, bokser, mistrz świata wagi ciężkiej "Dieta SIRT Aidana i Glena to było niesamowite doświadczenie. Tłuszcz się z mojego ciała po prostu wytapiał. Nagle lepiej mi się myślało i miałem zdecydowanie więcej energii niż kiedyś." Anthony Ogogo, zawodowy bokser i gwiazda programu Strictly Come Dancing 2015 [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Hobby)

Autor

Gorazdowski Marcin Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hodowla zwierząt Królik miniaturowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Poradnik systematyzujący wiedzę na temat domowej hodowli królika miniaturowego. Wiele praktycznych porad, pozwalających uniknięcia błędów przez poczatkujących miłośników tego gatunku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 Poz.II-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świnka morska / Marcin Jan Gorazdowski. - Wydanie 4. - Warszawa : Egros, [2015]. - 27, [5] stron, [4] strony tablice : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

(Hobby)

Autor

Gorazdowski Marcin Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Świnka morska Hodowla

Gatunek

Poradnik

Poradnik dla miłośników świnek morskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 Poz.II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hafty i aplikacje / Ewa Gorzelany. - Warszawa : "Watra", 1985. - 96 stron : rysunki ; 15x21 cm.

Autor

Gorzelany Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aplikacja (technika zdobnicza) Hafciarstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci gotują słodkości : 30 przepisów w opracowaniu Agnieszki Górskiej / Agnieszka Górska ; rysunki i grafika Kasia Śliwińska. - Warszawa : Demart SA, [2021/2022]. - 80, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Górska Agnieszka (1973-). Śliwińska Katarzyna (ilustrator).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciasta Słodycze

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Lubicie słodycze? Oto książka pełna receptur słodkich przyjemności. Ciasta, torty, serniki, desery i inne łakocie. Łatwiejsze – dla nowicjusza, który pierwszy raz wiąże fartuch kuchenny i nie odróżnia wałka od trzepaczki, i takie dla prawdziwych mistrzów – co lubią wyzwania. Przepisy zostały opracowane tak, by ich wykonanie sprawiało radość. Zawierają opisy czynności, krok po kroku oraz apetyczne zdjęcia, dzięki którym możecie samodzielnie stworzyć słodkie arcydzieła. W książce znajdziecie też Przepis na sukces, żeby łatwiej było Wam oswoić kuchnię i Zaradnik, który pomoże pokonać kulinarne przeszkody. Z taką pomocą niejedno Wam się upiecze. A w nagrodę… czeka na Was wylizywanie garnuszków po polewie czekoladowej, podjadanie kolorowej posypki i podskubywanie kruszonki. Dla każdego coś słodkiego! [lubimyczytać.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skrzeszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 Poz. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

Byliny w twoim ogrodzie / Beata Grabowska, Tomasz Kubala. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2010. - 472 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Grabowska Beata (botanika). Kubala Tomasz (1968- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Ogrodnicy

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Byliny Ogród Morfologia bylin

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wydanie 5. - Warszawa : "Watra", 1987. - 144 strony : rysunki ; 22 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie Dietetyka Ziołolecznictwo Rośliny lecznicze

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Ta książka to nie do końca książka kucharska - to zbiór informacji o niektórych produktach żywnościowych pochodzenia roślinnego uzupełniony o przepisy. Nie jest to też encyklopedyczne zestawienie, ale sporo jest przytoczonych badań dotyczących różnych produktów, ich wpływu na zdrowie oraz informacji o tym co zawierają. Jest też sporo ciekawostek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cuda z modeliny : Techniki, materiały, pomysły / Sue Heaser ; tłumaczenie Anna Diniejko, Edyta Matejko-Paszkowska ; ilustrator John Woodcock. - Poznań : Publicat, 2007. - 160 stron ; ilustracje ; 22cm.

Autor

Heaser Sue Diniejko Anna. Matejko-Paszkowska Edyta. Woodcock John.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Albumy i książki artystyczne

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Modelina Rękodzieło

Gatunek

Poradnik

Biżuteria, figurki, ozdoby, obrazki Cuda z modeliny to: -przejrzyste zdjęcia pokazujące krok po kroku podstawowe umiejętności, takie jak wałkowania, łączenie kolorów, układanie wzorów i wiele innych, -ponad 50 technik stosowanych w pacy z modeliny, wszystkie opisane i zilustrowane zdjęciami, -prezentacja tradycyjnych i całkiem nowych materiałów, m.in. płynnej i metalicznej modeliny, -galeria prac artystów tworzących w Modelinie, która prezentuje ich osiągnięcia i inspiruje, materiały i narzędzia dostępne w Polsce. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Repki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745/749 (1 egz.)

Wypożyczalnia Skrzeszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745/749 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyrozęby

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 74 Poz.IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uprawa kaktusów / Stanisław Hinz, Mieczysław Abramowicz ; rysunki Jacek Abramowicz. - Szczecin : "Glob", 1986. - 206, [2] strony : rysunki ; 20 cm.

(Moje Hobby to...)

Autor

Hinz Stanisław. Abramowicz Mieczysław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kaktusy Uprawa

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skrzeszew

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwierzęta w domu / Mirosław Huszcz ; ilustrował Alojzy Balcerzak. - Wydanie 3. - Warszawa : "Watra", 1984. - 134, [2] strony, 16 stron tablic kolorowych : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Huszcz Mirosław. Balcerzak Alojzy (1930- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta domowe

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skrzeszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 Poz. III (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Boska bez włoska / Andrea Hutton ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 197 strony ; 21 cm.

Autor

Hutton Andrea Bortnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy Osoby z niepełnosprawnością

Temat

Chore z nowotworem piersi Rak piersi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kompleksowa pomoc w walce z rakiem piersi. Gdy u Andrei zdiagnozowano raka piersi, chciała wiedzieć o nim wszystko. Internet stał się jej drugim domem - to tam szukała porad i wskazówek, dzięki którym chciała odnaleźć wewnętrzny spokój. Nic jednak nie przygotowało jej na doświadczenie operacji, chemio- i radioterapii. Jej osobiste przeżycia były inspiracją do stworzenia gruntownego i ultrakobiecego poradnika. Boska bez włoska to odpowiedź Andrei Hutton skierowana do kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi. To ciepły i szczery poradnik okraszony subtelnym humorem i mnóstwem rad, w którym Andrea dokładnie wyjaśnia, czego należy się spodziewać w trakcie leczenia i po nim. Udziela wskazówek mówiących, jak przetrwać chemioterapię i opowiada jak dbać o ciało w tym trudnym okresie. Jednak, co najważniejsze, pokazuje, jak sobie radzić ze specyficzną emocjonalną karuzelą, na którą mimowolnie wsiadają chore kobiety.[opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 318, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Odporność psychiczna Odwaga Mentoring Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? "Nażyć się" to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj #nażyćsię – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty. O autorce: Marta Iwanowska - Polkowska - coachyca, trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt. Na stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami. Prywatnie mama i żona. Odważyła się żyć i #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało. [z lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skrzeszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakubik Uwe (1954- ) Iwaniuk Arkadiusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Cięcie drzew i krzewów Sadownictwo Ogrodnictwo Uprawa roślin Drzewa owocowe Parki i ogrody

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Książka ta powstała w odpowiedzi na prośby wielu miłośników sadownictwa. O tego rodzaju opracowanie, wyczerpująco opisujące wszystkie prace: od sadzenia po przechowywanie owoców, dopominali się również ci, którzy opiekują się swoimi przydomowymi ogrodami. Jako, że zabiegi przycinania roślin należą do najważniejszych czynności pielęgnacyjnych, im właśnie poświęcono najwięcej uwagi. Publikacja ta, choć obszerna i szczegółowa, jest zrozumiała dla każdego, ponieważ autor stara się unikać nazbyt specjalistycznego ujmowania tematów. Oczywiście, najbardziej przydatna będzie ona dla czytelników trochę już obytych z zagadnieniami sadownictwa, chcących poszerzyć swoją wiedzę. Sposób zaprezentowania tematu nie ma charakteru podręcznikowego, a Czytelnicy sami będą mogli ocenić, na ile skutecznie przedstawia fachowe rady.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająca : program naturalnej regeneracji organizmu / Ewa Jarosz. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2018. - 278, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jarosz Ewa (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie wystarcza jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skrzeszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

U malucha na talerzu : zdrowa dieta dla niemowląt : zasady, przepisy, wskazówki / Marta Jas-Baran [oraz] Tamara Chorążyczewska. - Wydanie zaktualizowane. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2021. - 230, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Jas-Baran Marta Chorążyczewska Tamara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Niemowlę Potrawy dla dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jeden z najpopularniejszych poradników z przepisami na dziecięce dania. Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach. Karmienie dziecka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy często pytają: jak rozpoznam, że dziecko jest gotowe na rozszerzenie diety? co niemowlę może pić, a czego nie powinno? jakie produkty są najsilniejszymi alergenami? Autorka zebrała w poradniku najważniejsze informacje na temat żywienia niemowląt. Rozwieje wątpliwości, doradzi, podpowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrozęby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jessa Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Praktyczny poradnik dietetyczny dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu Czy w przypadku dziecka z autyzmem powinno się wprowadzać specjalistyczną dietę? Dlaczego dziecko autystyczne tak często odczuwa różne dolegliwości przewodu pokarmowego? Dlaczego źle reaguje na pewne składniki pokarmowe? Jaki jest związek rozwoju w spektrum autyzmu ze składnikami pożywienia? Jak przeprowadzić trening jedzenia? Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, których rodzice wprowadzili specjalistyczną dietę, i wynikami tych obserwacji dzieli się w książce. To pozycja, która pomoże usystematyzować wiedzę i odnaleźć się w gąszczu - nierzadko sprzecznych - informacji. Dzięki temu ułatwi rodzicom decyzję o wprowadzeniu diety dla dziecka autystycznego, przede wszystkim pozwoli świadomie ją ocenić. Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć to przewodnik dla rodziców, którzy chcą poprawić stan zdrowia i komfort swojego autystycznego dziecka. Dr Justyna Jessa opisuje zagadnienia, które zostały już zbadane i które warto brać pod uwagę. Wskazuje symptomy i objawy, które powinno się obserwować, podpowiada, jakie badania trzeba wykonać, by mieć podstawy do interwencji dietetycznej. Opiera się na własnych badaniach, ale też podaje bogatą literaturę, przywołującą badania innych specjalistów w Polsce i za granicą. Wprowadza rodziców w dziedzinę, w której muszą świadomie podejmować liczne decyzje odnośnie do swoich dzieci, i w ten sposób udziela im cennego wsparcia. Maria Wroniszewska, specjalistka ds. włączenia społecznego osób z ASD, Fundacja SYNAPSIS Zachęcam do przeczytania tej książki, będącej wynikiem wieloletniej pracy dr Justyny Jessy, jej badań i niezliczonych spotkań z pacjentami w spektrum autyzmu. Mam nadzieję, a raczej jestem o tym przekonana, że rozwieje ona wiele rodzicielskich rozterek i wątpliwości, ale przede wszystkim pomoże spojrzeć na problemy żywieniowe dzieci z zupełnie innej perspektywy. Szacunek do pacjenta, niezależnie od tego, w jakim wzorcu neurorozwojowym wzrasta, jest najważniejszy, i należy się dzieciom i osobom w spektrum autyzmu również w kwestii uszanowania ich wyjątkowych wymagań dotyczących odżywiania i diety. Izabela Hnidziuk-Machnica, współzałożycielka i dyrektor zarządzająca Fundacji AleKlasa [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Repki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)